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氢气吸入
与健康相关的氢气吸入自2007年开始被正式研究。
截至2024年12月，已有约2000篇以上关于其抗氧化等生理学适应症的研究论文发表。
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用于健康的氢气吸入装置，什么才是关键？
铁、铜、铝、橡胶、硅胶、塑料等大多数材质都会与氧气发生反应而氧化。
因此，氢气吸入装置的部件材质非常重要。即使是达到食品容器级别以上的部件，也必须使用对氧气和氢气无反应的材质制造。
本设备中气体和水接触的内外所有部件均采用绝不与氧气和氢气反应的材质制成。
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氢气，请记住这三点！
氢气本身是气体。
由于是气体，具有迅速向周围扩散的特性。
氢气非常小，小到可以穿透肌肉甚至骨骼内部。
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给家人的必备氢气家电！
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氢气吸入，
持续时间越长效果越显著
本氢气吸入机为工业制品，并非医疗器械。
因此，本产品已通过工业制品认证，包括美国、加拿大、北美的NRTL认证、欧洲CE认证以及韩国KC认证。
产品优点及特点
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多种用途
适合在诊所、医院、私人医院及家庭使用的便捷尺寸与便携性
无需担心维护费用！
只需补充药店销售的灭菌蒸馏水即可轻松使用。
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维护简单
所有部件均模块化设计，无需特殊工具即可轻松更换部件。
操作简便
人人都能轻松操作的简便控制按钮
产品认证书
H-2000 认证检验报告
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想要通过氢的力量恢复健康，首先需要正确了解氢并掌握相关信息。
氢气吸入问答（Q&A）
注意事项：以下内容基于全球关于氢气吸入的研究论文，因此不替代医生对诊断或治疗的建议。
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Q
1. 氢气吸入疗法的生理原理是什么？
回答：氢气吸入疗法通过吸入氢气，旨在清除或中和体内过量的活性氧（ROS），或通过影响线粒体，在细胞再生过程中防止氧化。该疗法作用于人体的生理原理如下：
1. 抗氧化作用：氢气作为一种非常小的分子，可以轻松穿透细胞膜并被人体吸收。它是一种强效抗氧化剂，能够清除或中和细胞内的过量活性氧（ROS）。活性氧在人体内自然产生，但过量积累会导致炎症、衰老以及各种慢性疾病。氢气与这些活性氧结合，将其转化为无害的水（H₂O），从而有助于减少体内的氧化应激。
2. 细胞保护：通过清除活性氧（ROS），氢气能够减少对细胞的氧化损伤。这可以防止对细胞膜、蛋白质和DNA等重要生物分子的破坏，有助于维持细胞功能并降低炎症反应。值得注意的是，作为一种中性分子，氢气能够快速扩散至身体的各个组织和器官，从而发挥全身性作用，而不仅限于特定部位。
3. 抗炎作用：氢气已知能够抑制触发炎症反应的信号通路。通过其抗炎效果，氢气吸入可以帮助缓解诸如关节炎和炎症性肠病等炎症性疾病的症状。
4. 线粒体功能的改善：氢气能够帮助增强线粒体的功能，线粒体是负责能量生产的细胞器。通过减少线粒体内的氧化应激，氢气可以提高能量生产的效率，并增强细胞的生理活性。
参考文献
Frontiers - 氢气疗法综述 (Frontiers). https://doi.org/10.3389/fphys.2021.789507
MDPI - 分子氢作为药物 (MDPI).
氢气 2021, 2(4), 444-460; https://doi.org/10.3390/hydrogen2040025
氢气吸入疗法是一个正在研究中的领域，仍需进一步的临床研究来阐明其具体机制及长期效果。然而，现有研究表明，该疗法在抗氧化和抗炎作用方面具有重要作用，同时对支持大脑神经细胞也有积极影响。 -
Q
2. 氢气吸入设备中的氢气会爆炸吗？
回答：氢气吸入设备产生的氢气在生成后会立即释放到设备外部。要发生爆炸，必须是在容器中压缩储存氢气，并且该容器需要突然破裂并同时点燃。然而，由于氢气吸入设备并不包含此类储存容器，因此不可能发生爆炸。
需要注意的是，设备排出的氢气通过鼻导管吸入。如果设备的出口尖端接触到明火，如打火机或火柴，可能会引发火花或火焰。此外，在极度干燥的环境中可能会产生静电。因此，建议在操作氢气发生器的空间中使用加湿器，将室内湿度保持在约55–60%。这一预防措施同样适用于氧气发生器。
通过遵守安全规程，与这些设备相关的风险极低。 -
Q
3. 氢气吸入设备是医疗器械吗？
回答：氢气吸入疗法及其设备在不同国家的监管方式各不相同。在日本，氢气吸入被用作一种治疗方法。在中国，在新冠疫情期间，它被归类为治疗慢性阻塞性肺疾病（COPD）的医疗设备，但大多数销售的产品属于一般消费品。
在其他国家，截至2024年8月，关于氢气吸入设备尚无明确的法律规定。因此，氢气吸入设备无法被注册或批准为医疗器械，而是被归类为一般健康设备或消费品。
注意：与氢气吸入设备类似，氧气浓缩器最初也仅作为消费品广泛使用，随后在许多人长期使用后相关法律才进行了修订，才将其纳入医疗器械监管范畴。 -
Q
4. 氢气吸入应该多久进行一次？
回答：氢气吸入的频率和时长因个体健康状况、目标及专业人士的建议而异。重要的是，目前已知氢气吸入没有副作用，并且进行得越多，潜在益处可能越大。
一般建议如下：
1. 用于保持健康和预防：
• 每天超过2小时的使用可能更为适宜，每次通常持续1至2小时。
注意：无论是健康人士还是有健康问题的人，氢气吸入的时间越长，效果可能越好。
2. 用于慢性疾病管理或症状改善：
• 对于慢性疾病症状的缓解，建议频繁使用设备，例如每天使用或每周大约五次。
• 在这种情况下，持续进行氢气吸入非常重要，每次通常持续2至3小时。
3. 用于急性疾病或康复：
• 对于创伤、手术后的恢复或严重炎症状态的管理，氢气吸入可每天进行1到2次，每次约3小时，总时长超过6小时，具体根据医生建议执行。
• 在急性期，可能需要更为集中的治疗，氢气的抗炎作用有助于加速恢复过程。
4. 是否适合长期使用：
• 氢气吸入治疗是一种非侵入性疗法，已知副作用极小，适合长期使用。然而，即使是长期使用，也应咨询专业人士，根据个人健康状况调整使用频率。
根据个人需求制定个性化方案最为有效。
因此，建议在使用前咨询相关专家，根据您的健康状况确定最佳的使用频率和时长。 -
Q
5. 我可以只喝富氢水而不吸入氢气吗？
回答：氢气吸入和饮用富氢水都是为身体供给氢气的方法，但它们在作用效果和机制上存在显著差异。两种方法的比较如下：
1. 吸收效率和速度： • 氢气吸入：通过直接吸入氢气，氢气可迅速从肺部进入血液并分布到全身。这种方法能立即发挥抗氧化作用，使氢气快速到达各个组织，特别是对肺部和大脑等高氧化应激组织具有显著效果。
• 富氢水：通过饮用富氢水，氢气通过消化系统供给身体。由于氢气需经消化道吸收，进入身体的速度较慢，且在消化过程中氢气的浓度可能会有所降低。
2. 氢气浓度：
• 氢气吸入：通过吸入氢气，可以机械地将特定浓度的氢气输送到肺部，其浓度远高于富氢水中所含的氢气浓度。通常，氢气吸入可维持每分钟1,000到3,000 cc的氢气浓度，足以提供显著的抗氧化效果。
• 富氢水：氢气在水中的溶解量有限，且氢气随着时间会逐渐挥发。因此，富氢水中的氢气浓度远低于氢气吸入。这意味着通过饮用富氢水进入体内的氢气量也较为有限。
从物理上讲，氢气在水中最大溶解浓度为1,600 ppb（ppb = 十亿分之一）。1,600 ppb意味着溶液中仅有0.00016%的氢气，这是氢气在水中的最高浓度。而实际情况下，氢气浓度通常在1,000到1,300 ppb左右。此外，当容器暴露在空气中时，氢气会迅速挥发，因此通过饮水摄取的氢气量极为微小。
3. 氢气吸入的用途：
• 氢气吸入：氢气吸入的优势之一是其能够迅速作用于全身，适用于急性炎症、疼痛缓解、运动后的恢复或高氧化应激状态。此外，它能更迅速且有效地作用于神经系统和大脑等敏感区域。
• 富氢水：饮用富氢水是一种结合日常补水供给氢气的方法，适合长期健康维护和预防。虽然持续饮用可以提供抗氧化益处，但效果不如氢气吸入来得迅速。
4. 便利性：
• 氢气吸入：吸入氢气需要使用设备，并需在规定时间内进行吸入，对于某些用户来说可能略显不便。
• 富氢水：富氢水便于携带，可随时随地饮用，提供更为方便的氢气摄取方式。
5. 长期健康管理：
• 氢气吸入：适用于需要快速且强效的抗氧化和抗炎效果的情况，能够使较大量的氢气进入体内。
• 富氢水：适合日常抗氧化管理和健康维护，但在追求显著效果时可能存在一定局限性。
综上所述，氢气吸入适用于需要快速输送高浓度氢气以获得即时效果的情况，而富氢水更适合日常方便使用。根据具体目标和情况，二者可以互为补充，建议选择适合的方法。
参考文献： https://lrl.kr/OSbp -
Q
6. 谁需要氢气吸入治疗？
回答：氢气吸入治疗通过其抗氧化、抗炎和细胞保护作用，可帮助解决多种健康问题。以下人群尤其能够受益：
1. 慢性疾病患者：
• 慢性疾病患者：患有与氧化应激相关的慢性疾病的人群可能从氢气吸入治疗中受益。这些疾病包括肺部疾病、糖尿病、高血压、关节炎和心血管疾病，这些情况通常涉及过量的活性氧（ROS）对身体组织和细胞造成损伤。
• 氢气能够中和活性氧，帮助减少氧化损伤，管理这些慢性疾病，并支持整体细胞健康。
2. 长期疲劳和压力人群
• 长期疲劳和压力人群：长期的压力或疲劳会增加体内的氧化应激。氢气吸入有助于降低氧化应激，恢复能量水平，并促进疲劳恢复。
• 它对备考学生、上班族以及寻求疲劳恢复和提升专注力的运动员尤其有效。
3. 炎症性疾病患者：
• 炎症性疾病患者：患有类风湿性关节炎、炎症性肠病或哮喘等炎症性疾病的人群可以通过氢气吸入缓解炎症。氢气的抗炎作用有助于减少炎症反应，从而缓解症状。
4. 神经系统疾病患者
• 神经系统疾病患者：阿尔茨海默病、帕金森病和多发性硬化症（MS）等神经系统疾病伴随显著的氧化应激和炎症。氢气吸入有助于减少对大脑和神经组织的损害，可能减缓这些疾病的进展并缓解症状。
5. 接受癌症治疗的患者：
• 接受癌症治疗的患者：接受化疗或放疗的患者可能因治疗导致体内氧化应激和炎症增加。氢气吸入有助于减少体内的活性氧，缓解癌症治疗的副作用，并有助于疲劳恢复和炎症减少。
6. 运动员和健身爱好者
• 运动员和健身爱好者：高强度运动会在体内引起氧化应激，导致肌肉损伤和疲劳。氢气吸入有助于运动后的恢复，减少氧化损伤，并可能提升运动表现。
• 此外，氢气吸入还能加快运动后的恢复时间，减少炎症，对整体健康和运动表现有益。
7. 关注抗衰老和皮肤健康的人群
• 关注抗衰老和皮肤健康的人群：氢气的抗氧化作用有助于抑制皮肤老化并减少炎症，改善皮肤健康。由于氧化应激是皮肤老化的主要原因之一，氢气吸入可在预防皮肤老化和提升皮肤弹性方面发挥作用。
8. 生活在氧化应激环境中的人群
• 生活在氧化应激环境中的人群：由于污染环境、吸烟、过量饮酒和不规律的生活方式等因素导致氧化应激的人群，也可以通过氢气吸入获益。氢气吸入有助于中和氧化应激，减少这些环境因素对身体的有害影响。
9. 免疫系统较弱的人群
• 免疫系统较弱的人群：对于免疫力低下、易患病或容易感染的人群，氢气吸入可通过其抗炎和细胞保护作用帮助增强免疫力。它通过减少炎症和保护细胞，支持免疫系统功能，提升身体抵抗疾病的能力。
结论：
氢气吸入治疗对于氧化应激和炎症起关键作用的多种疾病和健康状况具有益处。它对慢性疾病患者、疲劳和压力人群、炎症性疾病患者、神经系统疾病患者以及运动员等群体尤为有用。
参考文献：Molecule 2023, 28 (23), 7785; https://doi.org/10.3390/molecules28237785
Biomedical 2023 , 11 (7), 1892; https://doi.org/10.3390/biomedicines11071892
抗氧化剂 2023 , 12 (6), 1241; https://doi.org/10.3390/antiox12061241 (延世大学医学院，原州)
Medina 2024 , 60 (2), 245; https://doi.org/10.3390/medicina60020245
Molecule 2023 , 28 (23), 7785; https://doi.org/10.3390/molecules28237785
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Q
7. 学生或应试者需要氢气吸入吗？
回答：氢气吸入对学生或应试者有益，尤其在压力管理和认知功能改善方面。以下是氢气吸入可能帮助学生的原因：
1. 降低氧化应激：
学业压力或长时间学习 会增加体内的氧化应激，导致注意力下降和疲劳。氢气吸入通过其抗氧化作用中和活性氧（ROS），有助于降低氧化应激，减轻大脑疲劳，提升专注力。
2. 改善认知功能：
改善认知功能：研究表明，氢气能够减少大脑的氧化损伤，提供神经保护作用。尤其是在与阿尔茨海默病等神经系统疾病相关的研究中，已报告出积极结果。尽管尚无针对学生的直接临床试验，但氢气的抗氧化特性可能有助于提升注意力和记忆力。
3. 缓解压力与恢复疲劳：
氢气吸入有助于整体疲劳恢复，缓解长时间学习引起的身心疲劳，帮助学生保持持续学习所需的精力，支持学业表现。
结论：
氢气吸入有助于学生管理压力、提高注意力和增强记忆力。然而，它应作为整体健康管理方法的一部分，而非学业成功的关键因素。为实现最佳学业表现，建议将氢气吸入与其他有效策略相结合。
参考文献： https://doi.org/10.3390/molecules28237785 分子氢疗法 (MDPI).
(MDPI)(MDPI). Antioxidant 2023, 12(6), 1241; https://doi.org/10.3390/antiox12061241
延世大学医学院
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Q
8. 进口氢气吸入设备或机器时应考虑以下因素：
回答：在购买氢气吸入设备时，为了确保选择安全且有效的产品，需要考虑以下关键因素：
1. 安全认证：
• 国际认证：必须检查产品是否获得国际安全认证，例如CE认证、FDA认证或韩国的KC认证。此外，确认产品是否具备有害物质安全认证（RoHS）或国际医疗器械质量认证（ISO13485），以确保设备的安全性和质量。
• 氢气浓度：氢气吸入设备应至少每分钟产生1,200 cc的氢气，以实现快速效果。对于更专业的用途，可能需要每分钟2,000 cc或5,000 cc产量的设备。然而，对于健康人群的一般健康管理，每分钟约1,000 cc的设备已足够。
2. 氢气吸入设备内部组件的安全性：
• 材料降解的潜在风险：大多数氢气吸入设备的内部组件，如管道或容器，采用硅胶软管或塑料材料，氢气、氧气和蒸馏水会通过这些部件流动。随着时间的推移，这些材料可能发生降解，产生异味或引发化学变化。由于氢气吸入是为了健康目的，确保内部材料不会发生化学变化，释放有害物质至吸入气体中至关重要。因此，必须选择使用在不同温度、元素或混合物质接触下不会发生化学降解的材料的产品。
• 购买产品时需要检查的事项：购买氢气吸入设备时，应联系制造商或销售商，询问与水和气体接触的组件所使用的材料。要求提供RoHS认证、国家认可机构的测试报告，以及内部组件材料的照片和名称。在购买前，通过研究和验证这些信息，确保材料的安全性。
注意事项：即使是安全用于食品容器的材料，也可能因接触不同温度、元素及混合物质而发生化学降解。因此，必须确保所使用的材料适用于氢气吸入设备，以防止任何潜在的健康风险。
3. 便利性与维护
• 用户便利性：检查设备是否易于操作，并提供简洁的用户界面。复杂的机器可能难以管理和操作，因此确保设备设计直观、用户友好至关重要。
• 维护：除了设备故障的可能性，还需考虑部件更换频率以及设备是否设计为便于普通用户进行部件更换或维护。维护的便利性是确保设备长期保持功能稳定和高效运行的重要因素。
4. 可靠的制造商
• 可靠的制造商：选择可靠的制造商或品牌至关重要。由于氢气吸入设备属于精密设备，必须确认制造商提供完善的售后服务（AS）政策和良好的客户支持。这确保了在设备出现潜在问题时能够得到高效解决，并确保设备长期稳定运行。
5. 性价比
• 氢气吸入设备的价格差异较大，因此需根据预算综合考虑设备的性能。价格过低的产品可能在性能和安全标准上有所欠缺，因此建议选择在合理价格范围内提供适当性能的设备。这样可以在不牺牲质量和安全的前提下，确保获得可靠且有效的产品。
综合考虑以上因素，选择安全且有效的氢气吸入设备至关重要。 -
Q
9. 我想要获得关于氢气吸入治疗的书籍推荐。在亚马逊上有哪些书可以购买？
回答： 免疫力 = 竞争优势氢气吸入疗法：强效抗氧化剂 https://lrl.kr/OSbp
作者：李成润博士
本书探讨了氢气吸入治疗的抗氧化作用及其对健康改善的益处，特别着重讲解了氢气吸入在增强免疫系统方面的优势。
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